1. Kamar Tidur.Kiat-Kiat Mimpi Selalu Indah Di Kamar Tidur.
- Tidak meletakan lemari di kamar tidur.Untuk menghindari menumpuknya baju-baju bisa buat ruang jadi berantakan atau tata baju sebaik mungkin lalu masukan ke lemari pakaian jika memang harus menempatkan lemari di kamar tidur.
- Sebaiknya meja rias tidak seruang dengan kamar tidur.Meja rias berpotensi jadi berantakan karena banyak benda-benda diatasnya klo bila harus menempatkan di kamar tidur karena tidak ada tempat lain maka pilih meja rias dengan laci-laci atau lemari tertutup.
- Hindari menumpuknya benda-benda diatas nakas.Sebelum tidur anda biasa membaca buku atau koran maka rapikan jika sudah selesai membaca.
- Jangan membuat rak-rak dalam kamar tidur.Rak terbuka dan benda-benda berpotensi menyimpan debu karena tidak baik untuk kesehatan.
- Jika suka pasanglah wewangian aromaterapi.Jenis-jenis tertentu mengendurkan syaraf yang kelelahan.
- Terapkan pencahayaan dengan system dimmer yang bisa mengatur tingkat terangnya.Untuk mudah mengatur tempatkan didekat tempat tidur agar mudah terjangkau dan tempatkan lampu bagi yang suka membaca namun tidak mengganggu orang disebelah anda.
- Setel lagu-lagu ringan pengantar tidur.Tempatkan seperangkat audio pada tempat yang tidak mengganggu.
- Warna terang akan merangsang secara berlebihan dan menyebabkan anak hiperaktif,walaupun anak akan tenang kembali setelah beberapa saat.
- Warna pastel akan menyebabkan kelesuan dan kehabisan energi kemudian anak gelisah bahkan lekas marah.
- Warna putih atau biru pucat akan memberikan rasa tidak aman dan takut pada anak.
- Warna hitam akan menimbulkan perasaan tertekan.
- AC ( dalam satuan Btu/hr atau PK ).1 m2 = 500 Btu/hr.
Jenis AC menurut kapasitas :
- 1/2 PK = 5000 Btu/hr.
- 3/4 PK = 7000 Btu/hr.
- 1 PK = 9000 Btu/hr.
- 1.5 PK = 12000 Btu/hr.
- 2 PK = 18000 Btu/hr.
- 2.5 PK = 24000 Btu/hr.
0 comments:
Posting Komentar